zsola 10.7 km Futás 2009-03-05-n 12:30-kor

zsola futás

2009.03.05 Csütörtök, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:06

Távolság

10.7 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:06	10.7	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zsola 5553 napja

koszonom megegyszer :) pedig a mutet miatt nem indult olyan jol ez az ev :) de szep lassan bejavultam... viszont a sok lassu futastol lelassultam am rendesen... most el kell kezdenem gyorsitani mert mar ott tartok, hogy a 6perc koruli ezrek a kenyelmesek nekem.. es hat az meg egy 4oras maratonhoz is eppenhogy eleg ha meghuzom a veget :)

IPali 5553 napja

Gratula az 500-hoz!

zsola 5554 napja

koszonom :) el is felejtettem, pedig tegnap mar neztem, hogy mindjart meg van az 500 :)

boibo 5554 napja

ÓJESSZ!!! Engedd meg, hogy elsőként gratuláljak!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.