dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.7 km Szint: 25 mTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit elhúzódott a tanfolyam, ezért elég későn mentem ki. A Fiaim bolondnak néztek. Ezért röpke előadást voltak kénytelen meghallgatni a Cél és az ahhoz vezető Út (következetesen végrehajtani az edzéstervet) összefüggéseiről. Egyébként jó volt hogy nem kellett csinálni semmit, csak simán futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.7 | 05:36 | 10.70 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
