Edzésleírás
SHREKI SZÜLINAPI FUTÁSA!:))))
Sajnálom,hogy csak ennyit tudtam futni...ennek ellenére csodaszép nap volt!
Nagyszerű emberekkel,nagyszerű helyen...igazi boldogság!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:28 | 15 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gyönyörű időben, NAPSUGÁRRAFORGÁS...... Persze,hogy egészségedre !!!
igen!Anita a mi,de az én "Csapatvezetőm/vezetőnk"akivel ha összefutunk lehet kapkodni a levegőt...bár ha belegondolok én csak betolakodtam a Halhatatlanok csarnokába Ehhez tulmessze/messzről jövök . de hála minden percért:-)
várom hogy alakulsz ma??!...no a kacsasült elött:=)
Nagyon köszi a segítséget, fantasztikus csapat vagytok!
5:10-ben lazázol na ez már nem semmi Gratulálok !! Sokaknak örömet okoztál a jelenléteddel és ez mindenél többet ér !!!
Én az összetett szavak második felét tudom csak felfogni. Sajnálom... :) Futastól függetlenül mindig is tudtuk, hogy Te vagy az egyik legfontosabb összetartó erő a Szigeten! Kezeld azt a nem is tudom milyen problémádat!
Nagyon, nagyon, nagyon szépen köszönök mindent!
nagyszerü...mint Te.Mint ahogy mondtam (SHREK IS IGY BUCSUZOTT )nélküled nem sikerülhezett volna "igy"!Sajnáltam,sajnálom hogy ...de kenegesd azt a makacskodó inhüvelyt(Tamás!teljesen olvasd végig a szót...) és holnapra jo lesz...és jöhet a kacsa..:-)))..És tényleg happy ez a nap...megállhatna az idő...köszi a biztatást:-)))
most nézem, hol van a Shreki által igért 5:30??már itt 5:10??
Kritty 3934 napja
Ez igen! Laza 5:10-es. Én ennyit sem bírtam volna ilyen tempóban. :) Egészségedre a futást és gyógyulj! :)