Edzésleírás
LeFaGySz-Pilis
Hát, ez valami fantasztikus volt! Az útvonal a nagyon sáros és a még sárosabb között váltakozott, de nagyjából tudtuk mi vár ránk. Főleg, hogy amikor megérkeztünk Pilisszentlélekre, odajött hozzánk egy néni, megkérdezni, hogy mi ez a sok ember itt. Mondtuk, hogy túra lesz. Erre szegény teljes sopánkodással közölte, hogy jaj, kedveseim, de nagyon nagy sár van ám! Bele fog folyni a cipőjükbe, vizes lesz a lábuk, csizmában kellett volna jönni. Megnyugtattuk, hogy nem baj, majd utána szárazat húzunk :-)
Olyan párás volt a levegő, hogy az első 500 m után levettem a hosszú felsőmet, és egy szál rövidujjúban mentem végig. A magasabb helyeken a ködben kicsit deresek lettek a szőrszálak a kezemen, de igazából nem fáztam. Ábris és a Koppány pár perccel előttem indultak, hamar utol is értem őket, aztán onnan együtt mentünk végig. Ábrissal nagyon jó, összehangolt tempót mentünk, Koppány az emelkedőknél néha le-leszakadt, de aztán amikor már lemondtunk volna róla, mindig felszívta magát és utolért bennünket. Rengeteg ismerőssel találkoztam, úgyhogy időnként kicsit lassítottunk, dumáltunk egy kicsit. Amúgy nem volt megszakadós a tempó, de most nem is volt cél.
Ezen a túrán nincs ellátás, úgy gondoltam, remek alkalom a frissítés próbálgatására. Nem vittem nagyon túlzásba, két zselével meg két mini kókuszszelettel végigmentem. A másfél liter teám elfogyott, meg még kb 1 liter vizet ittam. (Még szerencse, hogy a nekivetkőztem az elején és nem izzadtam nagyon :-)). A célban a zöldségleves viszont fenomenális volt.
Ennél csak akkor lett volna nagyobb élmény ez a túra, ha tiszta idő van, és gyönyörködhetünk a kilátásban. Így időnként csak sejtettük, hogy nagyon szép helyeken járunk. Szerencsére a Prédikálószékről és a Vadálló-kövekről most is nyílt egy kis panoráma. Pilisszentkereszt után meg nagyon hangulatos volt a szurdok, még az itt-ott elszórt szemét semrontott rajta sokat. A Rám-szakadékban most érdekes módon nem volt tömeg :-). Nem volt túl nagy a víz, de helyenkét a patakban gázoltunk. Jó lett volna cipőmosásnak, ha az utolsó másfél kilométeren nem kapunk megint bokáig érő dagonyát.
Péterre még jó sokat vártam a célban, de addig még jól elbandáztam a kocsmában. Szuper volt!
Pilisszentlélek
Sasfészek kh.
Kétágú-hegy
Postás út
Pilis-nyereg
Klastrompuszta
Simon halála
Mária pad
László kúpja
Simon halála
Pilis-nyereg
Fekete-kő
Kétbükkfa-nyereg
Dobogókő
Pilisszentkereszt
Szurdok-Öreg-vágás-hegy
Prédikálószék
Rám-szakadék
Szakó-nyereg
Égett-hárs
Pilisszentlélek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 57 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
GRatulálok én is! Szóval oktatásban részesültél Te is :-) ezt nem lehet megunni.....:-)
Köszi Mindnyájatoknak! Óriási élmény volt :-).
Gratulálok, nagyon kemény vagy! És ilyen kevés kajával, nem semmi!
Ááhhhhaaaaaa.....szóval Ti voltatok azok a lábnyomok :-) ... nagyon szépet mentél :-) egészségedre ....
Gratu, nagyon szép tempót mentetek! Örülök, hogy találkoztunk!
Nagyon jó csapat voltatok: Ábrissal természetes az összhang, hiszen ugyanazt a meredek edzőpályát futja, mint Te :-) - Koppány meg eleve elnyűhetetlen. Lefagyás helyett tavaszi dagonyázás. Kicsit irigyellek Benneteket...
Örültem cili mikor megláttalak :) Csodás volt a Pilis,még nekem is tudott bőven újat mutatni,volt egy rész mikor az gondoltam,hogy a zempléni lefagyszon vagyok ,mikor a Varga -lósz felé mentünk,és egy nagyon mély árokszarú patakba kellett lemászni,és onnan kimászni . Tetszett a Zemplénbe 7 ilyen van egymás után :)
Szuper jó volt,és nagyon jó kis időt mentetek Gratula érte Cilike
Edina42 3774 napja
Szép hely ismerős.Ügyes vagy.Gratulálok! :)