Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:32Távolság
5.04 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A megfázás utáni első edzés.
Időközben még a kislábujjamat is leamortizáltam, így most arra is figyelemmel voltam. Az aszfalton nem volt gond, de a földút és az emelkedő az nem tett jót neki. Egy kicsit ismét bedagadt, de a jegelés jót tett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:32 | 5.04 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tandi 3792 napja
A megfázás utáni állapothoz és a fájos lábadhoz képest szép tempót mentél. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kókusz 3786 napja
Kemény vagy csaj! :-)