forest futás

2009.03.05 Csütörtök, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Rákosfalváról királyba, Ligetbe egy kutyaka a seggembe harapot, de csak úgy jelzés értékkel. Gazdi se szó se beszéd megy tovább, kérdésemre odavágja, mit futkosok a kutya körül. 2 kutya közül akik szabadon engedve voltak az egyik jött utánam és htulról bökött oda és még én vagyok a hibás? Olyan dühös lettem, el is felejtettem, hogy nekem is van kutyám, neki estem a faszinak ordíbálva lökdösve, bűszke nem vagyok, de ez a közönyös viselkedés az ami engem a legjobban felháborít az életben. És még a futás is nyögvenyelös volt, de az attack után mentem rendesen. Jól indult a nap, ez után csak jobb lehet!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7.5 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pen képe

pen 5597 napja

Megérdemelte a gazdi, hogy beszóltál neki. Sajnos azt hiszem, nem fog okulni belőle :o(
Tomi képe

Tomi 5597 napja

ez akkor most nettó idő, vagy benne van a szájkarate is? :)))
mjoci képe

mjoci 5597 napja

Még szerencse, hogy nem lett nagyobb baj. Felháboritó mennyi felelötlen ,,gazdi,, van.
Sipi képe

Sipi 5597 napja

"Jó kis kaland" hajnalban , nekem is volt egy pár konfliktusom  az évek alatt  a patak és a Duna partján.....( ezért is vettem kutyariasztót , amit persze ritkán viszek magammal )  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!