Edzésleírás
Zugló-Sziget (ott két kör gyógyszergurulás nélkül gepárdokkal)-vissza Zuglóba. Az uccsó 3 km nehéz volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 27 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |