Guba Mara futás

2014.02.14 Péntek, 16:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:06

Távolság

6 km Szint: 44 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

Bokavédő nélkül, terepen. Régi ismerőssel találkoztam, akivel két percet beszélgettem és teljesen felspanolt, át is váltottam gyorsan résztávba, de aztán észbe kaptam és visszavettem a tempót.

Jól esett, bár nem kellett volna 4 virslit megennem előtte, elég lett volna kettő . :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:06 6 06:41 8.98 44 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!