farago69 futás

2009.03.04 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:26

Távolság

18.3 km

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

1.3km bemelegítés, 15km tempó futás(4:20/km),2km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:26 18.3 04:24 13.65 0 0 174 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5589 napja

Mentél mint a villám! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!