obor bringázás

2009.03.04 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:28

Távolság

22.78 km

Tempó

02:29 p/km (24.21 km/h)

Edzésleírás

Kicsit levertem az atádi port a bringáról:-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:28 22.78 02:29 24.21 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Steve képe

Steve 5596 napja

Jobbulást, ... és türelmet hozzá - nekem se igazán szokott lenni:))
Sipi képe

Sipi 5598 napja

Szia Obor !  Gyógyulgass , a Panoráma futáson szeretnélek látni !
Különben évek óta füldugóval úszom, sajnos erre kényes vagyok  , de már megszoktam.

obor képe

obor 5598 napja

De, nagyon elkapkodtam:-)))) Fülészeten javasolták,h próbáljak még minimum 1 hétig ne úszni a fülcseppekkel, és utána is csak akkor, ha tőlük rendelek füldugót:-)))) Mentem a versenyengedélyek miatt sportorvoshoz is, ott miután 5cl-rel megcsapolták a térdemet, javasolták a további pihenést :-(((( Úgyhogy még mindig várnom kell. Brühühü:-(
Nicol képe

Nicol 5599 napja

És mit mondott az orvos???
nyaff képe

nyaff 5599 napja

Nem volt ez túl korai? Nem kapkodtad el?  :-)))
Hajrá! Soxor eszembe jutsz, de majd ha kicsit ügyisebb leszek az én lyukas számomba, én is megpróbálom néha a nyakadba varrni magam, mint a Kanga. Resszekess, mer t jövök. Bocsánat, gurulok :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!