running Laca futás

2014.02.13 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

15.3 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 15km könnyű futás, benne 2km 100/100 váltogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:25 15.3 04:24 13.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3788 napja

Szombatra tervezzél egy kis lazát ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!