Wierchen futás

2014.02.11 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:40

Távolság

8 km

Tempó

08:43 p/km (6.89 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
82
Maximum
179

Edzésleírás

30 perc bemelegítés próbálva második zónában.

futóiskolázás, csúnya időben annyira nem élveztem. :(

kb 20 perc levezetés (vissza a startra. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:40 8 08:43 6.89 0 82 179 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!