Nicol 1.1 km Úszás 2009-03-04-n 06:15-kor

Nicol Úszás

2009.03.04 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.1 km

Tempó

40:55 p/km (1.47 km/h)

Edzésleírás

10 mell,4 gyors láptempó. 10 hát lábtempó deszkával, 10 hát, 10 mell. Elfáradtam és a tegnap esti gyógytorna "eredményét" is éreztem a lábamba.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.1	40:55	1.47	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nyaff 5590 napja

Ez az! Hajrá Nicol, mosd le, akarom mondani úszd le Bocsit :-)

Elek 5590 napja

Jóóó, csak az időpont:) nagyon gratula.

atom 5590 napja

Jó kis edzés, gratula!

plezerm 5590 napja

Egészségedre.

A hát lábhoz minek használsz deszkát?

Deszka nélkül jobban hasonlít a vízfekvés a normál hát úszáshoz.

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.