Edzésleírás
szumma 2000m mell, 200m mell kéz, 200m mell láb
kb. 28 perces km-t tudok úszni most mellen, ami a viszonylag kényelmes tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:10 | 2.4 | 00:29 | 123.43 | 0 | 0 | 0 |