Edzésleírás
A szokásos negyvenötperces.
A vége (utolsó 5 perc) keményre sikeredett, nem tudom meddig tudom javítani az eddigi eredményeket, de ez még erős ösztönzést ad: mindig többet az adott idő alatt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 18.02 | 02:30 | 24.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |