Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás huzodzkodás 2x10 félgugoéás 2x15 hasprés3x31 hasprés oldalra mindkét oldal lábnyujtásal 2x16 térdelö fekvötámasz2x26 kéz felfelényujtás 2x56 csukloerösités 3x40
huzodzkodás 2x10
félgugoéás 2x15
hasprés3x31
hasprés oldalra mindkét oldal lábnyujtásal 2x16
térdelö fekvötámasz2x26
kéz felfelényujtás 2x56
csukloerösités 3x40
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.