doncsabi erősport

2014.02.11 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

81 kg

Edzésleírás

huzodzkodás 2x10

félgugoéás 2x15

hasprés3x31

hasprés oldalra mindkét oldal lábnyujtásal 2x16

térdelö fekvötámasz2x26

kéz felfelényujtás 2x56

csukloerösités 3x40

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!