Pit76 7.23 km Futás 2014-02-10-n 00:00-kor

Pit76 futás

2014.02.10 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

7.23 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

7km benne 5 domb 130-ról indítva.

1 1:53 avg164 max177 4:24 avg158

2:31 avg153

2 1:53 avg165 max179 4:29 avg159

2:36 avg154

3 1:57 avg163 max180 4:35 avg159

2:38 avg155

4 1:49 avg167 max183 4:28 avg162

2:39 avg157

5 1:47 avg168 max185 4:27 avg163

2:40 avg158

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	7.23	05:07	11.72	0	89	185	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pit76 3790 napja

Ez ugyanaz a domb ötször egymás után. 400m hosszú 13%-os. Amúgy nem vészes ha nem spritel fel rajt az ember.

szamerch 3790 napja

szép dombok lehettek! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.