Edzésleírás
A Téli Margita Terep Maratont futottam a Gödöllői-dombságban.
Jó sárdagasztós mulatság volt, néhol bokáig ért a kotu... :-) Az első órában esett végig az eső, a rajtszámom jól elázott, nem győztem rakosgatni.. :-)
Jót mentem, jól esett a futi nagyon.. :-)
Elég sok szakaszon egyedül tolltam, mintha nem is futóversenyen lennék, hanem csak egy sima edzésen.. :-)
Jó szervezés, jó ellátás végig. Egyszer egy picit elkavartam. A korábbi évekhez képest, mikor voltam itt, beleraktak még 5 kilit a Margita után, itt kicsit új volt az útvonal. Jövök újra! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:21:12 | 44.5 | 07:13 | 8.31 | 810 | 0 | 183 | 156 |
Ismét nagy gratuláció! Irigylésre méltó, hogy ilyen lazán lenyomsz egy maratont.
Trois 3787 napja
Köszi szépen! Tényleg nagyon jó volt! :-)