dorik 4.35 km Futás 2014-02-10-n 18:00-kor

dorik futás

2014.02.10 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:50

Távolság

4.35 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

1 hét után visszatérés a kocogók táborába. Jobban ment mint reméltem bár nyilván ez nem tempó és nem táv. Hülye voltam hogy amíg beteg voltam nem kentem a lábam, valamit javult, de a combom és a sípcsontom is érzem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:50	5	05:34	10.78	0	0	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.