Nyúl futás

2014.02.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:18:23

Távolság

20.99 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Dombjai Félmaraton. Talán ez volt a legjobb... ilyen finom pálinkát ritkán iszom, mint a 16. kilométer előtt egy kicsivel! Komolyan mondom, hogy utána szárnyra kelek tőle és kiszínesedik az egész világ :-) Az a bácsi egyébként is nagyon atranyos, már tavaly megtapasztaltam, hogy az Ő pálinkáját bizony vétek lenne kihagyni. Nagyon vártam és nem csalódtam! Hö-hö. Az élet szép!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:23 20.99 06:36 9.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 3923 napja

Gratulálok! Nagyon szép kis futás lehetett, különösen a pálinkának köszönhetően. Én egészen biztos voltam benne, hogy ha passzolom, akkor tűrhető idő lesz. De legalább ti élvezhettétek. :)

Steve képe

Steve 3924 napja

Gratulálok ... a pálinkát is jól lehúztad és a távot is ügyesen letudtad :) ... A bácsi egyébként PA apósa ... és nincs mit , szívesen :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!