Edzésleírás
10x4 ism.
guggolás: 40-50-60-70-70
lépcsőre fellépés: 40-50-60-70
mellső guggolás: 40-50-60-50
felhúzás: 40-50
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |