solyomla futás

2009.03.03 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

18.4 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tulajdonképp jól éreztem magam, azt hiszem ha így sikerül a Szupermaraton is, meg leszek elégedve.At idén ez a legjobb eredményem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 18.4 04:37 12.99 0 0 0 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

solyomla képe

solyomla 5603 napja

Ebben a Te segítséged is benne van , nem is kicsit. Köszi! Hétvégén találkozunk?
farkass74 képe

farkass74 5603 napja

Lajos! Ha így folytatjátok kereshetek magamnak valami kivénhedt öregfiúk csapatát, mert megsemmisítően jó időket nyomattok... Csak sárgulok az írigységtől! Gratulálok!
AAni képe

AAni 5603 napja

Csak ámulok. Gratulálok!
tardigrada képe

tardigrada 5603 napja

Hú, azt a mindenit! Rettenetesen gyors Vagy! Nagy, nagy gratula Neked!
feketearpi képe

feketearpi 5603 napja

Mire ilyen gyors leszek mint TE,már javában 4 percesekkel futsz! Ne aggódjál,nem érlek utol mostanában!
feketearpi képe

feketearpi 5603 napja

Nagyon jól mentél Lajos! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!