zöldike túra

2014.02.08 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

11:00:00

Távolság

60 km Szint: 1810 m

Tempó

11:00 p/km (5.45 km/h)

Edzésleírás

Picit érdekes mozgásal Jucus, Millers és Rolanddal indultunk a Budai várból, elég hamar csatlakozott hozzánk Nyakas Gabi. Jó darabig mentünk együtt míg Csacsi rét elött kis félreértés miatt mi tettünk bele +1,5km-t.  Innen hárman mentünk tovább, János hegyről lefele a köd miatt nem tudtam menni ezért elhagytuk egymást, Nagy hárs hegynél a Roland megvárt igy mentünk a Virágos nyeregi ponthoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 60 00:00 0.00 1810 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!