Edzésleírás
Kikapcsolódós kocogás Andi barátnőmmel a Margitszigeten. Igazán nem erőltettük meg magunkat tempó szempontjából. Viszont így is nagyon jól levezettem a hét közben felmerült feszültséget. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 8.5 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 171 | 145 |