dorik 15 km Bringázás 2014-02-09-n 15:15-kor

dorik bringázás

2014.02.09 Vasárnap, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

15 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Fura volt ennyi nap után újra edzőcuccot, órát venni és elkezdeni mozogni. Mintha 1 hónap lett volna. Hiányzott.

Durva hogy jópár ismerősömnek az az élete ami nekem ez a 3 nap kényszerbezártság-fetrengés volt.

Az elmúlt 2 hét igen siralmasan sikerült edzés szempontjából, remélem a következők már rendes alapozósok lesznek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	15	02:00	30.00	0	0	0	152	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 3781 napja

Én is :)

smarcsu 3782 napja

hát én inkább a mi életünket választanám.... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.