Edzésleírás
Recovery: 38h
Pte.: 3.3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 4.12 | 05:35 | 10.75 | 10 | 0 | 0 | 131 | |
02:02:18 | 25.04 | 04:53 | 12.28 | 84 | 0 | 166 | 151 | |
00:23:55 | 4.23 | 05:39 | 10.61 | 13 | 0 | 159 | 150 |