b-attila bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
16.11 kmTempó
02:48 p/km (21.48 km/h)Edzésleírás
A szokásos negyvenötperces.
Piszkosul ment, nagyon jól esett - könnyedén, lazán, sebesen.
(talán a könnyebbséget az okozta, hogy a guminyomást ellenőriztem, és 3-4 bar-ról felnyomatam 7 bar-ra)
:-)
Látom a fényt az alagút végén, látszik a fejlődés ! ?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 16.11 | 02:48 | 21.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 3796 napja
Ugye milyen jó a pici dolgoknak is lehet örülni. (+3 bar)