doncsabi erősport

2014.02.07 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

81 kg

Edzésleírás

fejenállás 1perc3másodperc

egyenes hid 3x27

hasprés3x30

oldal hasprés2x15

oldal hasprés váltottlábal2x6

félgugolás3x12

huzodzkodás2x9

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!