Edzésleírás
miután Barnus elaludt indultam erre az "anyuka körre". azért maradtam itt a közelben, hogy ha bármi van, gyorsan hazaérjek, ezért is lett anyuka-kör. persze mire hazaértem, már apa karjaiban hüppögöt. nem akarok ebből rendszert csinálni, de ha nincs más megoldás, legalább akkor is tudok egy kicsit mozogni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:30 | 7 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 141 |