Edzésleírás
Szigetelés.
1.kör: 29:23 (5:27, 5:37, 5:35, 5:34, 5:29)
2.kör: 28:47 (5:24, 5:27, 5:26, 5:25, 5:25)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:09 | 12.5 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |