Edzésleírás
Reggeli futás. A munka miatt átraktam az edzéseket. Egész könnyen keltem fel és a mozgás is jól ment. Volt egy kis ónoseső, de csak az utcánkban kellett "totyognom", hogy el ne essek. a Szigeten már tolhattam:)
sajnos a kismókusok még aludtak:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nasilla 3795 napja
Kismókusok aludtak, ez jó..:))) Jó korán keltél.., hajrá!