jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
16 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Már az elején lemerült az órám, de leszartam, a pulzus cirka ilyen lehet.
Dumálós volt Süni, Dóri, Annamari társaságában (2 kör - úbazz, sört írtam, de tényleg, ez már gáz). Aztán megjöttek az angyalcipős futók (Rékával az élen), a külső körön futottak 6:15-körüliben, végigdumáltuk ezt is.
Nagyon jó hangulatú edzés volt, örülök hogy nem kellett egyedül fejben erőlködnöm egy fáradt 15km-es futással.
(22) szigetkör
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 16 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 3791 napja
Láttam, micsoda remek társasággal nyomultál...egs
szaboaron86 3791 napja
Ejj de jól alakul a heted!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3791 napja
Köszi!
Igen, most megnyomtam a hét elejét, ma sörözés lesz!