Edzésleírás
lakás-sorompó-lakás
Nagyon nehezemre esett: légszomjam volt, tele volt még a hasam az ebéddel :/ és gombóc volt a torkomban
De meg kellett csinálni délután, mert estére vissza kellett mennem fogadóórára :/
oda:23:09
vissza:23:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:28 | 7.4 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 162 | 154 |