Bobi 0.4 km Futás 2009-03-02-n 07:00-kor

Bobi futás

2009.03.02 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:02:50

Távolság

0.4 km

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi edzetlenül,de nagy felbuzdulással lefutott Nike szigetkör, ilyen kihagyás után, talán nem a legszerencsésebb volt. Erre már a délután kezdődő kétoldali "forgósajgás" is figyelmeztetett. Így aztán elhatároztam, hogy újból apránként, fokozatosan "felépítem" magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:50	0.4	07:05	8.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.