sada 8.5 km Futás 2009-03-01-n 17:15-kor

sada futás

2009.03.01 Vasárnap, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:26

Távolság

8.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Meglátszik,hogy egy hete már nem volt időm futni,ez a mai elég szenvedős volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:26	8.5	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5690 napja

Szia Sada!
Egészségedre Szenvedőőős Kollega!

kola 5690 napja

Gratula, már kerestem a futásod, szenvedős, de jó tempós:))

cica66 5690 napja

Éppen kérdezni akartam,hogy miért van ilyen kevés futás mostanában,de meg is kaptam a választ...:)..Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.