Edzésleírás
800 vegyesbemelegítés, 800 gyors mérve(16:35), 300 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.9 | 22:06 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |