Tamás55 futás

2014.02.02 Vasárnap, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:58

Távolság

7 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Két egymást követő napon is egész jó a térdem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:58 7 06:00 10.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

runing képe

runing 3746 napja

....én bevállalom a leggyengébb láncszemet...,mert a Te eseted már most "nem így néz kis":-))) bárcsak ottlehetnék .... és még  piskóta  is van:-))))) és TE is...OHHHHH- OHHHHHH:-)))

Kritty képe

Kritty 3747 napja

Szuper! Nagyon örülök! Szépen így tovább! :) 

2 hét alatt már bőven te leszel elöl. :)

toncso képe

toncso 3747 napja

Alakul ez Tamás.   Persze,hogy egèszségedre !!!

Tamás55 képe

Tamás55 3747 napja

Nem szeretek leggyengebb láncszem lenni... Azért köszönöm, majd meglátjuk!

Shrek képe

Shrek 3747 napja

Piskótával, meg Shrekkel. A tempót a mindenkori leggyengébb láncszemhez igazítjuk ... Egyébként meg még van két heted gyorsulni ... :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3747 napja

...és még gyorsulsz is! :)

Jöhet a Liget,vagy a Sziget egy kis piskótával!:)

Felszerelések

Nike Structure 15