eftomi 31.86 km Futás 2014-02-02-n 08:45-kor

eftomi futás

2014.02.02 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:55

Távolság

31.86 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Tyne Bridge Harriers egy kisebb csoportjához csatlakoztam, de előtte bejártam a környéket. Gateshead - Team Valley - Gateshead - Millennium Bridge - Newcastle - Scottswood Bridge - Blaydon - Gateshead - Millennium Bridge - Newcastle - Gateshead (19.79mi)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:55	31.86	05:41	10.57	0	0	162	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zorin 3796 napja

Egészségedre!! ;-)

Leo 3796 napja

Szép kis hosszú!

eftomi 3797 napja

Köszi! :-) Nem veszítem el a fókuszt. Interjúkra készültem. Remélem lesz több is a későbbiekben.

Shrek 3797 napja

Nagyon eltűntél pár napra, remélem semmi gond. Egészségedre Tomi!

Felszerelések

Polar RS300

Nike Structure 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.