napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
10 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Jó kis futóidő,még a fagyás is eltűnt az útról.Ennek köszönhetően tele volt a Sziget.A hegyi edzések is átkerültek síkra,mert most fent biztos csúszott.Itt volt a Balboa-futás, a triatlonosok és a Honvéd is....én viszont piskóta vagyok ...még mindig...szerencsére ezt Zita és Imó elnézik nekem.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 10 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3948 napja
Nem piskóta,hanem. ROPI vagy. Egészségére !!!
Tamás55 3948 napja
Viszont formás és nagyon jó piskóta...
Shrek 3948 napja
Erre a jegesedés nem volt téma, viszont egy jó társaságnak nagyon örültem volna! Egészségedre piskóta!
runing 3948 napja
Imó és Zita szereti a "piskotát",de Te nem az vagy és TÉGED mégjobban szeretnek...köszi hogy Imónak elmagyaráztad a " néha előremenős"témám...:-)hogy az "nem azt jelenti".
Köszi jó volt Veletek...Egs a futit Te hősnő...lassan "15fok":-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3948 napja
Csokis piskóta? Vagy epres tiramisis? :) Az finom! Egészségedre a futkározást! A Népligetbe küldtétek a jeget nekem. :) De kikerültem. :)