Edzésleírás
5000m gyors csak kar 5-ös levegő/1:27+1000m hát levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 3899 napja
Nagyon nyomatod ezt az ötös levegőt. Hogyhogy ilyen hosszú távon is? A versenyző gyerekek nálunk már a 100-at is kettessel szokták tolni.