judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:22Távolság
25.25 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Patak-part ( a kerékpárút tiszta jégpálya, itt csak csúszkálni lehetett )-Körvasútsor-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( a futópálya szintén jégpálya, itt 3-szor estem )-Körvasútsor-patak-part-haza. Kerékpáros kíséret most a járhatatlan, csúszós-jeges utak miatt nem volt :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:22 | 25.25 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 165 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
sárkány 3794 napja
Garatula a jégfutáshoz, remélem egyben vagy az esések után.
Szép táv, le a kalappal!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3794 napja
Köszönöm. Még egyben vagyok. Csak a kezem nagyon fáj, azt hiszem a kézközépcsontom megsérülhetett. Még nem volt időm rtg-re menni. A legfontosabb, hogy a lábam nem tört el -:)