Edzésleírás
2 kör a Népligetben. A kondim olyan, mint a tejbe áztatott piskótáé. Ez látszik a pulzus adatokon is. De talán lesz jobb is. Utána otthon még 65x16kg +100x4 kg súlyzó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:11 | 8.5 | 06:30 | 9.24 | 0 | 83 | 178 | 0 |
A hasonlat tetszik nagyon! :)
Én paprir cicát szoktam emlegetni itthon...:) ...és igen lesz ez jobb is!
Kérdés,hogy viselkedett a lábad?
Elek 5692 napja