Steve lánya 1 12.3 km Futás 2009-03-01-n 09:04-kor

Steve lánya 1 futás

2009.03.01 Vasárnap, 09:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:51

Távolság

12.3 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

213

Edzésleírás

Igazi tavaszköszöntő futás volt ez: mikor elindultam még kicsit borongós volt az idő, de már akkor is 6 fok volt, mire végeztem gyönyörűen kisütött a nap és 9 fok lett. Az a kis szél, ami időnként fújdogált, szinte jól is esett. Szóval a mellény, meg a vastag sapka egyáltalán nem kellett volna, viszont a napszemüveg igen. :D Remélem, most már marad ez az idő. Idénre elég volt a télből! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:51	12.3	06:15	9.60	0	0	213	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.