Simkó 29 km Futás 2014-02-01-n 08:14-kor

Simkó futás

2014.02.01 Szombat, 08:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:31

Távolság

29 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

hosszan , lassan , csendben ...

otthonról , oroson keresztül , nyírpazony , nyírtura , libabokor felé , majd vissza . fordulónál 2perc evés ivás...

ilyen könnyed 29km-em még soha sem volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:31	29	05:57	10.09	0	78	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.