ruti 10.7 km Futás 2009-02-27-n 11:25-kor

ruti futás

2009.02.27 Péntek, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:25

Távolság

10.7 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Edzésleírás

Csak azért mentem le futni, hogy februárban meglegyen a 100 km. Első kőr 34:17 egy kicsit bóklásztam a kapunál, mert nem akarta olvasni a chip-et Második 36:08 idei legrosszabb köröm, de amilyen állapotban vagyok, (nátha és egyebek) még elfogadhatónak számít és megvan a 100!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:25	10.7	06:35	9.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.