judit61 15.03 km Futás 2009-02-28-n 10:00-kor

judit61 futás

2009.02.28 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

15.03 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Többet terveztem mára, de az egyre fokozódó lábfájás miatt kénytelen voltam feladni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:40	15.03	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 5595 napja

Köszönöm.

sárkány 5596 napja

jobbulást és pihentesd!!!
az azért megteszi a hatását:-))

mjoci 5596 napja

Jobbulást és kiméld magad.

judit61 5596 napja

J.o-on csípőtájékon fáj. Készült már rtg, UH és MR is, vizsgált neurológus, de semmi kóros nem igazolható. Egy korábbi izomhúzódás kb. 1 éves szünet után most kiújulhatott. Remélem, azért a Balatonnál nem kell majd feladnom.

Sipi 5596 napja

Jobb inkább leállni , mint erőltetni ,és komolyabban megsérülni ! Hol fáj a lábad ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.