gafmon Úszás

2014.01.29 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

13:00:00

Távolság

0.5 km

Tempó

02:00:00 p/km (0.04 km/h)

Edzésleírás

ketten voltunk az 50-es medencében, minden nagyon fasza lett volna, ha a víz nem 23,6 fokos. Rommá fagytam az első 100 méteren.

 500 után pedig ráálltam, hogy megpróbálom mi a helyzet a gyorsúszással, hát, inkább hagyjuk ..

100 méter baszakodás le is ment, miközben minden légvételnél majdnem megfulladtam. 

A medence végénél is hallani lehetet, hogy Mónika levegőért küzd:hööööööööööööööööööööööööööööööööö

 

Szóval egyenlőre jegeltük a dolgokat, annyira szétestem és megfagytam, hogy a penzum többi részét inkább elszaunázgattuk.

És persze végre láttuk Csongit is úszni iskolai keretek között.

 

:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
13:00:00 0.5 02:00:00 0.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3804 napja

Máskor vinni kell neoprén-t :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!