manka bringázás

2009.02.27 Péntek, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:04

Távolság

18 km

Tempó

02:30 p/km (23.96 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Bemelegítés után fartlek jellegű kemény kiállásokal hegymenet+ levezetés.Fáradt voltam magas volt a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:04 18 02:30 23.96 0 0 0 166 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs200sd
Shimano SH 122