Edzésleírás
Könnyedén úsztam, az utolsó 1 hosszt húztam meg egy kicsit. Jól esett, jól is ment. 10 hosszak:
7:37; 7:41; 7:42; 7:48; 7:54; 7:54; 7:51; 7:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:08 | 2.64 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |