Nicol 10.1 km Futás 2014-01-28-n 19:00-kor

Nicol futás

2014.01.28 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:03

Távolság

10.1 km Szint: 75 m

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bocsival egy jóleső, beszélgetős futás.

Közel két évig küzdöttem, hogy ne 8 percesekbe fussak és tessék most még az emelkedőt is beszélgetve futottam.

Érdemes volt tenni érte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:03	10.1	07:08	8.41	75	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Manó 3809 napja

Nagyon örülök és gratulálok Nicol! :) Sok ilyet még! Egs! :)

Steve lánya 1 3809 napja

Jaaaj, ezek a beszélgetős futások olyan jóók! Gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.